Les livres de NousLisons.fr dont tag contient thérapeutiques

2011

Feiyu Bi

Littérature étrangère

9 h

L’auteur a fait un pari audacieux, qui donne un livre totalement singulier. Il a voulu raconter aux voyants que nous sommes une manière de voir le monde que nous n’imaginons même pas, celle des non-voyants.
Voici donc l’histoire d’une confrérie de masseurs aveugles spécialisés dans les massages thérapeutiques relevant de la médecine traditionnelle chinoise. Une petite communauté dont nous découvrons la vie et les coutumes, comment ils travaillent, tombent amoureux, espèrent en un avenir meilleur, dans des récits vifs et savoureux, où ils se montrent souvent drôles, parfois lyriques, cupides, touchants, si semblables à nous et pourtant d’une indéfinissable étrangeté.

Natura : Pourquoi la nature nous soigne... et nous rend plus heureux

2019

Pascale d'Erm

Essai

3½ h

Intuitivement, nous savons que notre sentiment de bien-être s’accroît lorsque nous faisons une marche en montagne, une promenade dans un parc ou quelques pas au milieu de la garrigue. Qu’en serait-il si nous disposions d’éléments objectifs, ou de preuves scientifiques, montrant que la fréquentation de la nature renforce notre immunité, nous aide à lutter contre le stress, les états dépressifs ou l’hyperactivité des enfants, restaure la concentration, améliore notre humeur, réduit les risques de maladie cardiovasculaire ou de diabète, atténue les inégalités socio-économiques en matière de santé ? Quelles seraient les conséquences de ces découvertes dans le domaine de la santé publique, de l’urbanisme ou de l’éducation ?
Voici le récit de cette formidable aventure scientifique en marche, depuis les premières études sur l’impact positif d’une vue arborée dans les hôpitaux, parues dans les années 1980, jusqu’à l’apport récent des neurosciences. Comment expliquer que l’expérience de nature, les arbres, les paysages, les jardins, ait de tels effets sur nous ? Quels sont les mécanismes thérapeutiques qui agissent sur notre corps, nos humeurs, notre état d’esprit ? La sauvegarde des forêts, la plantation d’arbres dans les écoles et les hôpitaux ou l’aménagement de villes vertes, peuvent-ils contribuer non seulement à notre bienêtre, mais aussi à notre équilibre ?
Ces découvertes pourraient révolutionner notre approche de la santé, de la médecine, et notre rapport au monde vivant.

L'étrange fille qui ne pouvait pas lire

2014

John Harding

Policier

5 h

Un bâtiment sinistre perdu sur une île de la Nouvelle-Angleterre : voici l’hôpital dans lequel le docteur John Shepherd débarque pour travailler sous la direction du Dr Morgan. Progressivement, Shepherd découvre les méthodes thérapeutiques de Morgan et ce qu’il inflige à ses patientes. L’une d’elle l’intrigue particulièrement. Jane est une étrange jeune fille amnésique, fascinée par les livres, mais qui ne réussit pas à lire. Comme si quelqu’un, avant, le lui avait interdit. Shepherd se plonge dans les mystères du passé de Jane. Il se rend également compte que tous les occupants de l’asile ont leurs secrets. Qui est cette femme aux pulsions meurtrières qui erre la nuit dans les couloirs ? Pourquoi l’infirmière en chef le déteste-t-elle autant ? Et pourquoi est-il formellement interdit de se rendre au dernier étage ?

Initiation au massage

1995

Stewart Mitchell

Santé

2½ h

Après une journée exténuante, qui n’a pas rêvé de se faire masser le dos par son conjoint ? Le massage est pratiqué depuis des millénaires. Ses vertus thérapeutiques ont toujours et partout été reconnues.
Il apporte forme physique, harmonie mentale et énergie de vivre. Surtout, il permet à tous, en famille ou entre amis, en dehors du cadre médical ou professionnel, de vivre mieux grâce à des gestes simples, agréables et naturels.
Ce sont ces gestes que nous enseigne Stewart Mitchell. Stress, nervosité, soucis ? Il est facile d’y remédier grâce aux innombrables bienfaits de l’art du toucher.
Et même si vous êtes bien dans votre corps, ce livre vous dispensera de précieux moments de plaisir et de paix, seul ou à deux.
Et qui sait si, au terme de cette initiation, vous ne deviendrez pas un véritable masseur, pour vous-même et vos proches ?

Les émotions cachées des plantes

2018

Didier van Cauwelaert

Essai

2 h

Aussi incroyable que cela paraisse, les plantes sont capables d’éprouver toute la gamme des émotions. Et comme on l’a récemment démontré, elles savent aussi, par les moyens les plus extraordinaires comme les plus simples, transmettre ce qu’elles ressentent. La nature ne cesse de nous parler, preuves à l’appui. A nous d’arrêter d’être sourds. Elles se défendent, elles attaquent, elles nouent des alliances, elles chassent, elles rusent, elles draguent, elles communiquent à distance leurs peurs, leurs souffrances et leur joie. C’est aujourd’hui prouvé : elles nous perçoivent, nous reconnaissent, nous calculent, elles réagissent à nos émotions comme elles expriment les leurs. Est-il possible qu’elles nous envoient des informations thérapeutiques, des messages de gratitude, des appels au secours ?
Oui, les plantes sont dotées d’intelligence, de sensibilité, voire d’une forme de télépathie qu’ont détectée nos instruments de mesure. Aussi merveilleuses soient-elles, toutes les révélations contenues dans ce livre sont le fruit d’observations et d’expériences scientifiques.
La nature ne cesse de nous parler. A nous d’arrêter d’être sourds.

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